Stav Stave Staver
Hvor var du når Oddvar Brå brakk staven er ofte innledning på intervijuer oa. Selv har jeg ikke noe problem med å innrømme at jeg så episoden under VM i 1982 fra sofakroken. Men episoden fortalte vel på en overbevisende måte hvor viktig stavene er i langrenn. Jeg har aldri hatt et par slalomski på bena, og kan derfor ikke forstå hvorfor de er nødvendige i den grenen, men det er de sikkert, for alle har de jo med seg.
Derimot er det vel et nyere fenomen å bruke staver når man går til fots. Jeg har nå slitt ut to par og har funnet det bra å benytte de, spesielt når jeg går i skogen på stier og gruslagte veier i marka. I en gågruppe jeg er medlem av kalt GGG (GAMLE GÅ GUTTER) vakte jeg litt oppsikt for seks syv år siden da jeg som første mann startet onsdagsturen i Østmarka med staver. Kanskje fordi vi nå er like mange år eldre bruker nå en tredel av gruppen staver. Ved bruk av staver unngår jeg å sparke bort i røtter og å snuble i ujevnheter selv ved rask gange. Og ioppoverbakke er de virkelig til god hjelp.Vår fenomenale langdistanseløper for noen år tilbake Ingrid Kristiansen holder kurs for gågrupper som vil lære å bruke staver på riktig måte, og samtidig forteller hun at det er en bedre form for mosjon enn å gå uten. Ved aktiv bruk av staver, spesielt ved litt hurtig gange aktiviseres både armer, skuldre og overkroppen, samtidig som rygg,hofter og knær avlastes. Det siste er det flere av oss som ikke har noe imot. I Tyskland har de gått mer grundig til verks i å undersøke staveffekten. Og hva fant de ut? At bruk av staver forutsetter en aktiv koordinering av alle ledd og muskelbruk hvilket holder hjernen i aktiv bruk også. Forebygging av demens med andre ord. Det er til å falle i staver over.
Vi oppfordres med jevne mellomrom i media til å bli organdonorer som det er stor mangel på ved våre sykehus. Det meste kan gjenbukes fortalte jeg min kone ved frokostbordet en dag, -til og med våre hjerner. Da synes jeg du burde donere din sa hun " for den er jo praktisk talt ubrukt!" Nå håper jeg alle ord er rett stavet og jeg stavrer på videre i dagens små gjøremål.
