INFORMASJON, MOTIVASJON OG KOMMUNIKASJON

Bruk viblie.no som startside | Dagen i dag -

Her er du: Viblie.no » Verdt å gjøre » Ernæring

Dagens: TV Vær Oppskrift Vits Valutakurser Gode kjøp Strømpriser

Energi til eldre

Med alderen får noen av oss noen ekstra kilo å bære på, men i Norge er det i dag faktisk flere eldre som er undervektige enn overvektige. Enten vi er i slekt med noen eldre eller arbeider med eldreomsorg, kan det være nyttig å vite litt om hvordan kostholdet kan være med på å gjøre alderdommen lettere og kroppen friskere.

Les mer

Forskere: - Ferdigmaten bedre enn sitt rykte

Halden Arbeiderblad - 3 dager siden
København (ANB-NTB): Fettprosenten kan være vel høy i ferdigmaten, men du pådrar deg neppe overvekt eller sykdom ved å spise slik mat en gang imellom, sier danske ernæringseksperter ifølge Politiken.

Flere artikler om samme sak

Les mer

Legeråd til eldre: "Spis nok..."

For eldre mennesker er det viktigere å få i seg kalorier enn å være bekymret for å spise for mye, fastslår universitetslektor Morten Mowé som er spesialist i indremedisin og geriatri.

Les mer

Styrket inn i alderdommen

Eldre opplever oftere enn resten av befolkningen å få fordøyelsesproblemer og infeksjonssykdommer av mer eller mindre alvorlig karakter. Mye kan bedres med probiotisk mat. Probiotiske bakterier er bakterier som finnes i en sunn tarmflora. Eldre som drikker melk med probiotiske bakterier får et styrket immunforsvar.

Les mer

Artikkelarkiv